Conférences du jeudi – Ayez un dos jeune, fort et souple avec le qi gong

Les Conférences du jeudi

Ayez un dos jeune, fort et souple avec le qi gong

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Ayez un dos jeune, fort et souple avec le qi gong

08 octobre

La posture de la tortue transmise par le maître taoïste Mantak Chia, nous permet d’étirer notre colonne vertébrale et tous les tendons du dos.

Cela nous permet de récupérer très rapidement d’un traumatisme, d’une chute.

De plus, cette posture permet à notre structure corporelle de garder une allure de jeunesse, de la force, de la vitalité, et participe à notre bonne santé.

Tu apprends comment faire du bien à ton dos, le renforcer, l’étirer ; comment assouplir ton dos.