Conférences du jeudi – Garder une allure jeune et souple avec le tao yin

Les Conférences du jeudi

Garder une allure jeune et souple avec le tao yin

Lire la vidéo

Garder une allure jeune et souple avec le tao yin

12 novembre

Je vous invite ici à venir expérimenter le tao yin.

Le Tao Yin est un ensemble de mouvements qui s’adressent plus particulièrement aux muscles psoas. Lorsque ces muscles restent souples , le corps garde une allure jeune, le dos est fort, et les organes du bassin fonctionnent harmonieusement.

Prévoir un tapis de gym ou de yoga et de quoi se couvrir.
La vidéo est floue … désolée … à 16’40 il y a une coupure ;
à ce moment on fait le “crocodile de l’autre côté ;

vous pouvez retrouver ces exercices dans la formation en ligne : https://benj-drouet.com/beaute-et-tao/boutique/tao-yin-formation/