Conférences du jeudi – Manger ce que j’aime, quand je veux, et être en bonne santé sans prendre de poids

Les Conférences du jeudi

Manger ce que j’aime, quand je veux, et être en bonne santé sans prendre de poids

Manger ce que j’aime, quand je veux, et être en bonne santé sans prendre de poids

18 février

Je te propose ici quelques exercices faciles à mettre en place : méditation, respirations, réflexions, exercices, étirements… Afin que ton alimentation soit simple, bénéfique, agréable et source de santé ; tu vas apprendre ce que propose le taoïsme, et comment l’adopter facilement au quotidien ; je te donne quelques uns de mes « trucs » … Prend le temps de colorier ton tube digestif dans ton livre d’anatomie ressens le en lui souriant