Conférences du jeudi – Savoir renforcer nos os

Les Conférences du jeudi

Savoir renforcer nos os
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Savoir renforcer nos os

17 décembre

pendant cette session, gardes un schéma du squelette près de toi ;
dans ton livre d’anatomie, tu peux déjà colorier et repérer chaque os, en leur souriant …
pendant cette séance, nous pratiquons ensemble :
– pour renforcer la qualité de tes os tu pourras expérimenter et ressentir tes os respirer, ressentir l’énergie qui les remplit, et après tu pourras entretenir, augmenter,…
– pour : améliorer la solidité des os, leur densité,
– pour : les masser de l’intérieur
– pour : soutenir la production de globules
– pour : éviter qu’ils se remplissent de graisse,…

petite précision : pour les pieds, nous commençons par le gros orteil ;