Retraite de printemps – Beauté et Tao

Programme

dimanche 28 mars : Accueil dès 17h ; début des pratiques à 19h30

29 et 30 mars : méditations du Sourire, de l’orbite microcosmique, les 6 sons de la santé ,

31 mars et 1er avril : chi kung de la chemise de fer : les 8 postures , énergie sexuelle et amour curatif.

2, 3, 4 et 5 avril : Fusion I , et Tai chi I , forme courte en 13 mouvements, facile à mémoriser

6, 7 et 8 avril : Diète PIGU (début le 5 à 18h et fin le 8 à18h) avec les pratiques de bases et chi kung de la chemise de fer

9 avril : nei kung de la moelle des os

pour des détails sur les pratiques voyez “les pratiques taoïstes”

Déroulement d’une journée

7h30 à 9h : exercices du matin puis petit déjeuner

10h30 à 13h : cours du matin puis repas

15h30 à 18h : cours puis diner

19h30 à 21h : tao yin puis méditation

Lieu
à préciser, en Savoie ou environs

Participation

stage :

Hébergement : 40€
chacun prépare ses repas

faites-nous savoir au plus vite vos souhaits

Votre inscription est retenue
dès réception du règlement
de la moitié du montant
de l’activité envisagée.

je transmet la magie du Tao pour préserver, améliorer votre santé physique, émotionnelle et spirituelle, grâce à des méthodes ancestrales